2020年9月9日水曜日

熱中症対策 NETYUSHOTAISAKU

 九月に入りましたが、まだまだ暑いです。

熱中症にならないように十分注意しています。

リズム運動後の水分補給はしっかり行います。

After the rhythm exercise, We hydrated well.

Sau khi tập thể dục nhịp điệu, tôi uống nước rất tốt.

Após o exercício de ritmo, me hidratei bem.

Matapos ang ehersisyo ng ritmo, nag-hydrate ako ng maayos.